Força Natural
Potencia el teu cos.
Recupera la teva força.
Què és Força Natural?
És molt més que una mena de força. És una experiència d’entrenament funcional on treballes amb el teu cos i amb elements que respecten la biomecànica natural de l’ésser humà. Aquí no hi ha màquines: utilitzem sacs, cordes, anelles i altres materials que simulen formes i moviments naturals, adaptant-se a la teva musculatura real i conscient.
Què fem en aquestes classes?
Sota el mètode WMT, cada sessió combina:
- Treball de tracció, empenta, càrrega i desplaçament.
- Activació del core i control postural en tot moment.
- Ús del cos i eines que acompanyen el moviment natural.
- Adaptació de la intensitat segons el teu nivell i les necessitats personals.
BENEFICIS
Guanyaràs força útil, no només estètica.
Milloraràs la teva postura, l’equilibri i l’estabilitat articular.
Desenvoluparàs una musculatura més conscient i funcional.
Tindràs més energia pel teu dia a dia i els teus esports preferits.
Per a qui és aquesta classe?
Per a persones que busquen entrenar amb propòsit. Des dels que volen recuperar el control del cos, fins a esportistes que busquen una base sòlida i prevenir lesions. És ideal per als que volen guanyar força sense aïllar músculs, sinó integrant tot el cos.
Per què escollir Força Natural?
Perquè el teu cos està fet per moure’s, no per quedar-se assegut en una màquina. Aquesta classe entrena patrons de moviment reals, ajudant-te a recuperar la força que necessites per viure millor. I el millor: ho fas sense artificis, sense rutines buides i amb un mètode que s’adapta a tu.