Full WMT
Rendeix al màxim.
Supera els teus límits.
Desperta la teva versió més salvatge.
Què es Full WMT?
És la classe més exigent del mètode WMT. Una sessió pensada per als que ja tenen una bona base física i busquen una mica més: força, resistència, tècnica i aquell punt de repte que t’enganxa. Si et motiven les Spartan, Hyrox o curses d’obstacles, aquí entrenes just el que necessitaràs… i més.
Què fem en aquestes classes?
Sota el mètode WMT, cada sessió combina:
- Càrregues, salts, arrossegaments, desplaçaments, llançaments… tot allò que posa a prova el teu cos de forma real.
- Reptes, circuits, dinàmiques per estacions que combinen potència, mobilitat i control.
- Intensitat alta, però sempre amb progressió, acompanyament i sentit.
- Entrenaments que no es repeteixen perquè cada setmana tinguis un nou desafiament.
BENEFICIS
Et sentiràs més fort, més ràpid i preparat.
Guanyaràs capacitat d’esforç i de control en situacions exigents.
Milloraràs tots els aspectes del rendiment físic, des de la mobilitat fins a la resistència.
T’enfrontaràs a tu mateix, i et sorprendràs del que ets capaç.
Per a qui és aquesta classe?
Per als que entrenen amb regularitat i busquen un pas més. Per als que es preparen per a proves tipus Spartan o Hyrox, o simplement volen entrenar com si ho fessin. Si t’agrada entrenar fort, sentir-te desafiat i acabar amb aquesta sensació de “ho he donat tot”, aquesta és la teva classe.
Per què escollir Full WMT?
Perquè no entrenes només per entrenar. Entrenes per rendir millor, per superar obstacles reals, per construir un cos que respon. I això no s’aconsegueix amb rutines buides ni màquines. Amb WMT entrenes amb sentit, amb tècnica, amb progressió. I això —quan arriba el dia del repte— es nota.
Aquí no vens a repetir. Vens a superar-te.